龙利鱼热量高吗

发布时间：2026-01-07 | 来源：互联网转载和整理

龙利鱼热量不高。每100克的龙利鱼所含有的热量在88大卡左右，所含有的脂肪含量是在4克左右，热量并不高。龙利鱼是公认的热量较低、高水分、高蛋白的食物。