1、叉臂入： 技术特点：叉臂入，是以上手叉臂，耘手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。 动作要点：叉臂严，转身背摔快，皗臂猛。 2、抠后带入： 技术特点：抠后带入，是下把入的典型使法，适合小个子摔大个子时使用。此绊是以上手抠抓后带，耘手进招的绊子。 动作要点：耘横有力，转身背摔快，并与两手的拉、提协调一致。 3、夹脖入： 技术特点：夹脖入是上把入的典型使法，适合大个子摔小个子时使用。...

发布时间：2026-01-29 浏览量：21