5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是优秀首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）...

发布时间：2026-03-23 浏览量：1

不是一边看板书一边抄写，而是在“看黑板→抄写”之间加入“印在脑海中的一秒钟”，记忆的关键在于”用眼方法“。仅仅改变”用眼方法“，就可以实现记忆回路的强化。 用“空白的一秒钟”形成“难以忘记的记忆” 坚持养成“空白一秒钟”的习惯，就可以强化能够形成永久记忆的“快速记忆回路” 日积月累将使你产生永远无法抹去的记忆，将使你的快速记忆回路越辩越宽，这意味着你正在变为头脑聪明的人 又叫做5R笔记法...

发布时间：2025-12-15 浏览量：118

我力荐的第一个方法是“康奈尔笔记法”(ComellNote-takingMethod)，由美国著名常青藤盟校——康奈尔大学的教授WalterPauk在其著作HowtoStudyinCollege中首次介绍，并在此后的半个多世纪里渐渐风靡全球。在耶鲁读本科时，我第一次从写作中心辅导老师那儿接触到康奈尔笔记法，而身边的同学中也不乏这个方法的拥趸。 康奈尔法是一种系统、完整的笔记方法...

发布时间：2025-09-29 浏览量：38