如何好好学习（四个方法教你好好学习）
2025-08-22
每天坚持读书、学习，并没有收获理想的效果，最主要的原因是，没有将知识内化，陷入了低水平勤奋的陷阱。 刚参加工作的第一年，为了让自己快速成长起来，我利用下班后和节假日的时间学习了各种课程，也看了很多书，看似学了很多知识，但是大部分知识都忘记了，能力也没有太大的提升，反倒让自己变得越来越焦虑。 直到我读了成甲老师的《好好学习》，我才意识到，自己的学习效率之所以很低，不是因为自己不够努力...
如何好好学习 好好学习的方法
2025-08-18
好好学习的方法如下： 一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱。没有一个好的身体...