初一女生为例：女生800米跑步标准成绩：5'05"——4'10"为及格4'05"——3'57"为良好3'49"——为优秀。 跑步时控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情况决定，保持好节奏，不要乱。最好不要张嘴呼吸，实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。 女生800米多少分钟及格 根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定 合格线为： 初中...

发布时间：2026-03-24 浏览量：1