篮球走步规则讲解（篮球走步）
2026-03-24
1、篮球的规则，规定了必须连续不断的运球，当停止运球的时候，这时候有两种情况：一是顺势上蓝或传球，这时从持球到把球离开自己的手，中间走动只能两步内（含两步），所谓三步上蓝法，其实第三步那只脚并没有落地，在落地前上了蓝不算走步，但落地后上蓝就是走步了，因此应该说是两步半（好象有一个说法：一停二走三上跳），这个也适用传球；二是完全停下来双手持球的时候，只能用其中一个脚做支点，另一个脚可以移动...
2026-03-24
1、篮球的规则，规定了必须连续不断的运球，当停止运球的时候，这时候有两种情况：一是顺势上蓝或传球，这时从持球到把球离开自己的手，中间走动只能两步内（含两步），所谓三步上蓝法，其实第三步那只脚并没有落地，在落地前上了蓝不算走步，但落地后上蓝就是走步了，因此应该说是两步半（好象有一个说法：一停二走三上跳），这个也适用传球；二是完全停下来双手持球的时候，只能用其中一个脚做支点，另一个脚可以移动...