一：吃法如下： 1、食材：莲雾 2个、百香果 1个、酸奶 200ml 2、莲雾洗干净，切成块备用。 3、百香果洗净，打开，用勺子把果肉挖出来备用。 4、榨汁机中放入莲雾块、百香果果肉和酸奶，榨成果汁。 5、榨好的果汁倒入杯中，就是稠稠的奶昔，喜欢的话可以加点蜂蜜。 二：禁忌如下： 莲雾本身属于寒性的水果，寒性体质的人少吃...

发布时间：2026-03-24 浏览量：3