鹿茸和枸杞、莲藕等煲汤好。 鹿茸煲汤的方法： 材料：鹿茸适量、黑木耳适量、莲藕适量、玉米适量、枸杞适量、调和油适量、盐适量。 制作步骤： 1、准备好食材，莲藕一小节，玉米一根； 2、黑木耳洗净； 3、鹿茸块沸水焯下洗净； 4、将莲藕切滚刀块，玉米切段； 5、将以上食材放进大碗，加入清水，以及适量枸杞； 6、高压锅压20分钟，出锅调味即可...

发布时间：2026-03-23 浏览量：1