生长激素对增长身高是有用的，人体生长激素分泌最旺的时间是晚上11点到凌晨3点左右，因为这个时间是睡觉最深的时候，有助于身体长高，如果孩子正处于生长发育阶段，建议让孩子养成良好的作息时间，早睡早起不要熬夜，晚上9点左右必须睡觉。 王春林，博士，主任医师，硕士研究生导师，浙江大学医学院附属靠前医院儿科主任。 从事小儿内科疾病的临床、科研和教学工作20余年，擅长诊治矮小问题、生长激素缺乏症...

发布时间：2026-03-21 浏览量：0