牛肉和什么菜炒好吃又营养
2026-02-12
芹菜炒牛肉丝。芹菜炒牛肉是道简单易做的家常菜，其鲜香味美，而且营养丰富又能瘦身。牛肉补脾胃，芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环，还含有大量的粗纤维，两者一起食用，可以号称黄金搭档。做法如下：备料：芹菜、牛肉、胡萝卜、干辣椒、豆瓣酱、葱、蒜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉。步骤：1、牛肉切丝，加鸡蛋上搅打，再加盐码味，用水淀粉搅拌均匀，芹菜洗净切条，胡萝卜切丝...
2026-02-12
芹菜炒牛肉丝。芹菜炒牛肉是道简单易做的家常菜，其鲜香味美，而且营养丰富又能瘦身。牛肉补脾胃，芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环，还含有大量的粗纤维，两者一起食用，可以号称黄金搭档。做法如下：备料：芹菜、牛肉、胡萝卜、干辣椒、豆瓣酱、葱、蒜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉。步骤：1、牛肉切丝，加鸡蛋上搅打，再加盐码味，用水淀粉搅拌均匀，芹菜洗净切条，胡萝卜切丝...