哪些是粗粮
2025-12-27
粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等以及各种干豆类。 1、玉米：一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，高1-4米，基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉；叶舌膜质，长约2毫米；叶片扁平宽大，线状披针形，基部圆形呈耳状，无毛或具疵柔毛，中脉粗壮，边缘微粗糙。 2、紫米：颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米是水稻中的一种，因碾出的米粒细长呈紫色，故名。 3、高粱：是禾本科一年生草本植物...
粗粮都有什么
2025-12-25
粗粮有玉米、紫米、燕麦、荞麦、黄豆等。 1、玉米：玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。 2、紫米：紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。 3、燕麦：燕麦是禾本科植物，外形直立，光滑无毛...