将冻牛肉切成一片片，厚度6毫米；牛排切好后放到一大容器里化冻，将牛排分开放置；彻底化冻之后，用牛排锤子两面轻敲一次；用带小刺一面敲打牛排；胡萝卜，洋葱，西芹切片放果汁机里加水打1分钟左右；打好的三蔬菜汁倒入容器里，依次加入黄奶油、白兰地、红酒、美极牛肉粉、美极鲜、鸡蛋、鸡精、味精、家乐牛肉汁、百里香叶、罗勒叶、阿里根奴、黑胡椒碎、食粉、嫩肉粉、生粉、面粉、花生酱，搅拌均匀...

发布时间：2026-02-13 浏览量：23

1、先用盐或生抽长时间腌制，导致肉汁严重流失；2、用松肉锤或刀背拍打，导致肉汁流失；3、中小火煎制，火力不够，煎制时间延长，导致肉汁挥发；4、腌牛排一定要先抹油，油可以封住肉中的水分不流失； 5、然后洒现磨黑胡椒和少许葡萄酒，包保鲜膜后放冰箱冷藏腌制两小时以上即可； 6、腌制时不能放盐和生抽等咸味调料，避免牛肉中的水分使肉质变老； 主材料：牛排，红椒1只切丝，洋葱半只切丝，蒜茸1匙，青椒1只切丝...

发布时间：2026-02-09 浏览量：25