一、腊肠炒蒜苗。 1、食材：腊肠、大蒜苗、盐、生抽、鸡精。取一把大蒜苗，洗净备用。 2、把蒜苗切成小段， 蒜白和蒜叶分开，备用。 3、取一根腊肠，将表面清洗。 4、将腊肠切片，备用。 5、热里放少量油，烧热后加入腊肠，炒到肥肉析油变透明。 6、加入蒜白，翻炒至断生。 7、加入蒜叶，继续翻炒片刻，加入生抽，再加一点鸡精提鲜。 因为腊肠有咸味，所以只需要加入少量盐。蒜叶炒熟后即可出锅。 8、出锅...

发布时间：2026-02-07 浏览量：17