1、羊腿肉洗净切件，马蹄去皮，胡萝卜去皮削滚刀块，竹蔗削皮剖开小条，大蒜、姜去皮切片，蒜苗切菱形段，香叶、小茴香洗净备好。 2、锅下油爆香姜蒜片。 3、倒入沥干水份的羊腿肉，大火爆炒。 4、沿锅边淋入广东米酒，快速翻炒至羊肉变色。 5、加红烧酱油翻炒均匀。 6、再放入马蹄、胡萝卜、竹蔗翻炒均匀。 7、将羊肉盛入煲内，再加清水没至羊肉，放入香叶、小茴香和盐。 8、烧沸后，盖好盖子转小火焖羊肉。 9...

发布时间：2026-02-05 浏览量：17