基本材料：沙虫2两、合掌瓜1斤、瘦肉4两、牛鳅鱼1条、茨实1两、淮山5片。 做法： 1、沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙； 2、瘦肉洗净、出水，牛鳅鱼去鳞、洗净，用少许油把两边煎至微黄色； 3、茨实及淮山先用水浸软； 4、合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块； 5、锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐调味，即可趁热饮用，合掌瓜可用酱油蘸来吃...

发布时间：2026-02-03 浏览量：30