1、买一小盒清凉油，上课想睡觉时涂在太阳穴上，或者比较醒神的地方。 2、矿泉水，夏天可以买冰镇过的，想睡觉时立马喝水，会清醒很多。 3、用水性笔来记笔记，会让自己有事情做，不易犯困。 4、咖啡可以帮你提神，复习关键时期可以饮用，但是不能长期饮用。 5、对于你已经懂了的课程，实在想睡就睡一会，醒后精神会格外好，对接下来要上的课程也好。 6、休是个好办法，午饭后可以趴在桌子上睡1个小时左右...

发布时间：2026-02-02 浏览量：22