1、蛋白质粉可以按照产品包装上的冲调比例，用温水冲泡； 2、用牛奶冲泡，搅拌至均匀，营养和口感都有提高； 3、切忌用热水，热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质； 4、用温水冲泡后，加入水果混合食用； 5、可代正餐，蛋白质和维生素同时摄入，营养全面，味道也不错； 6、用温水冲泡后，倒入温热的粥或汤中，提高粥与汤的营养价值...

发布时间：2026-01-30 浏览量：22