1、双手指腹轻揉加温。 2、由内眼角向外眼角涂抹均匀。 3、无名指由内向外提拉至太阳穴固定，上下各5次。 4、轻按太阳穴6次，感受提拉。 5、双手指腹轻揉加温。 6、由内眼角向外眼角涂抹均匀。 7、无名指和中指由内向外交替提拉，上下各6次。 8、无名指和食指同时向太阳穴提拉5次。 9、四指指腹快速敲击下眼眶，重复6次...

发布时间：2025-12-27 浏览量：32