籽乌在广东又叫做鱿鱼饭，鱿鱼筒，无论清蒸，香煎还是爆炒都是很好吃的。 用料 籽乌300克 青圆椒半只 洋葱半只 胡萝卜半根 葱两根 姜十克 蒜三瓣 蚝油一勺 酱油两勺 清水三勺 鸡粉3克 白糖3克 食用油适量 做法步骤 1、籽乌稍微清洗下表面抽出软骨。 2、胡萝卜削皮洗净，圆椒去蒂去籽洗干净，洋葱洗干净，分别切片备用。 3、葱姜蒜分别洗净，切片，切段。 4、取一碗，分别倒入蚝油，酱油，鸡粉，糖...

发布时间：2026-01-27 浏览量：28