第一种方法： 食材：250克猪蹄、食用油50毫升、盐10克、小节莲藕、黑木耳100克、1根玉米、枸杞10克。 制作步骤： 1、猪蹄洗净； 2、黑木耳洗净； 3、猪蹄块沸水焯下洗猪蹄块沸水焯下洗净； 4、将将莲藕切滚刀块，玉米切段； 5、将以上食材放进大碗，加入清水，以及适量枸杞，高压锅压20分钟，出锅调味即可。 第二种方法： 食材：猪蹄一只、莲藕三节、玉米两个、葱一根、姜一块、花椒两个、八角两个...

发布时间：2026-01-25 浏览量：23