苦瓜配什么炒好吃
2026-01-20
1、苦瓜和鸡蛋搭配食用口感更好，把鸡蛋炒好，再把苦瓜炒5分熟，放入鸡蛋一起翻炒，苦瓜炒鸡蛋就做好了。 2、苦瓜炒肉片，香的有味，并且苦瓜炒肉片更有利于人体对铁的吸收。 3、苦瓜炒茄子，把苦瓜丝和茄丝一起炒熟，营养更全面，新鲜好吃。 4、苦瓜丝和葱头丝凉拌，苦瓜丝用开水焯一下，捞出和葱头丝加生抽/食盐/食醋凉拌即可食用。 5、苦瓜炒豆腐，一白一青，好看好吃，又有营养。 6...
2026-01-20
1、苦瓜和鸡蛋搭配食用口感更好，把鸡蛋炒好，再把苦瓜炒5分熟，放入鸡蛋一起翻炒，苦瓜炒鸡蛋就做好了。 2、苦瓜炒肉片，香的有味，并且苦瓜炒肉片更有利于人体对铁的吸收。 3、苦瓜炒茄子，把苦瓜丝和茄丝一起炒熟，营养更全面，新鲜好吃。 4、苦瓜丝和葱头丝凉拌，苦瓜丝用开水焯一下，捞出和葱头丝加生抽/食盐/食醋凉拌即可食用。 5、苦瓜炒豆腐，一白一青，好看好吃，又有营养。 6...