做法如下： 原料：海带200克，菠菜200克，猪里脊肉100克，姜适量。 1、将还待温水泡软，沥干水分备好。 2、菠菜洗净切断，姜洗净去皮，切丝备用。 3、猪里脊肉洗净切丝，放入碗中，加入盐和淀粉拌匀，并腌十分钟备用。 4、汤锅中倒入高汤煮开，加入海带，姜丝煮滚，加入猪肉丝煮熟。 5、再加入菠菜，烧煮片刻，熄火，淋入香油。 6、出锅入盘即可食用...

发布时间：2026-01-01 浏览量：36