鸡脯肉做香炒鸡脯肉、酱爆鸡丁、香煎鸡脯肉好吃。 一、、香炒鸡脯肉。 1、准备食材：鸡脯肉、食盐、鸡蛋、芹菜、红椒、洋葱、姜、鸡粉、面粉、淀粉、白糖。 2、鸡脯肉切块，加入鸡蛋、面粉、淀粉、水、鸡粉、食盐拌匀腌制15分钟。 3、入油锅炸至干酥，捞起控油。 4、洋葱、芹菜、红椒、姜切块，倒入锅中炒1-2分钟。 5、加入鸡脯肉、盐翻炒均匀，加鸡粉、白糖炒匀即可。 二、酱爆鸡丁。 1、准备食材：鸡胸肉...

发布时间：2026-01-18 浏览量：19