1、芦蒿把根部粗的部分摘掉，洗干净。 2、切段。 3、五花肉，葱，蒜，切好备用。 4、锅里放油，倒入五花肉慢慢煸炒。 5、直到把五花肉的油炒出然后放入料酒，葱和蒜继续煸炒。 6、炒出香味后倒入生抽。 7、再放入芦蒿煸炒几下放盐即可出锅。 芦蒿以鲜嫩茎杆供食用，清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克...

发布时间：2025-12-29 浏览量：34