酱焖海兔做法如下： 1、海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头； 2、这就是海兔的骨头噢； 3、锅中烧开水将海兔快速焯一下即可； 4、焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉； 5、处理好的海兔沥干水分备用； 6、葱、姜、蒜、红辣椒切成碎丁； 7、锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香； 8、放入豆瓣酱炒出香味放入糖、一品鲜酱油、料酒翻炒； 9、放入海兔翻炒均匀使海兔均匀的裹上酱料； 10...

发布时间：2026-01-13 浏览量：19