银耳莲子粥的做法： 1、准备银耳，莲子，百合，枸杞，红枣，冰糖备用。 2、将银耳，红枣，去芯莲子，干百合温水泡发10分钟。 3、银耳去跟，撕成小块，其余食材捞出，放入碗中备用。 4、锅中倒入清水，将撕好的银耳放入，放入去芯莲子，红枣，干百合。 5、中火炖40分钟。 6、加入枸杞，冰糖，中火再炖10分钟。 7、出锅，装入碗中...

发布时间：2026-01-13 浏览量：31