蔬果沙拉应该怎么做
2026-01-05
原料：苹果1个，梨1个，黄瓜1根，西蓝花适量，圣女果7个，胡萝卜适量，沙拉酱适量。 具体步骤： 1、将苹果、梨去皮去核，黄瓜去皮； 2、将西兰花切小朵焯水，其他水果均切小块备用； 3、把所有蔬果放到容器里； 4、将沙拉酱放入蔬果上； 5、调匀即可食用...
2026-01-05
原料：苹果1个，梨1个，黄瓜1根，西蓝花适量，圣女果7个，胡萝卜适量，沙拉酱适量。 具体步骤： 1、将苹果、梨去皮去核，黄瓜去皮； 2、将西兰花切小朵焯水，其他水果均切小块备用； 3、把所有蔬果放到容器里； 4、将沙拉酱放入蔬果上； 5、调匀即可食用...