用料：花旗参10克、瘦肉100克、盐适量、姜适量、枸杞适量、红枣5个。 步骤： 1、将瘦肉洗净，剁成肉末，枸杞、红枣洗净备用； 2、姜切丝，花旗参切片备用； 3、将瘦肉末、姜丝、花旗参片放入砂锅中，加入适量的温水； 4、大火炖半小时，放入枸杞和红枣转小火炖两小时，加入适量的盐即可...

发布时间：2026-01-12 浏览量：21