黑椒牛仔骨，光听菜名，就觉得在家里吃这道菜肴，很高大上，有没有牛仔骨，就是牛小排，这部分的牛肉格外香，做成黑椒味的更好吃哦。 1、牛仔骨切小块，用少量盐和现磨黑胡椒略腌制20分钟。 2、蒜切末，朝天椒切小圈，洋葱一半切丝或末，一半切大块，青椒、甜椒分别切均匀大块待用。 3、炒锅放入1匙油，下蒜末、洋葱末爆香，放入剩余的4克左右现磨黑胡椒，糖、蚝油、料酒，加半碗水，煮开后，转小火再煮5-6分钟...

发布时间：2026-01-03 浏览量：30