1、将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽。 2、大蒜拍破后去皮，切成碎末。 3、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里，混合均匀成调料汁备用。 4、锅中倒入油，中火加热至四成热后，将青椒排放入锅中。 5、用锅铲轻轻按压青椒，并不时的将青椒翻面，使之均匀受热。 6、青椒两面表皮都煸出皱纹，将青椒拨到锅头的一边，放入蒜末煸香。 7、倒入之前调好的调料汁，翻炒入味，待汤汁收浓稠时，即可盛入盘中...

发布时间：2026-01-09 浏览量：22