每100克炸牛肉丸子营养成分热量590千焦蛋白质11.92克脂肪6.25克烹饪耗时：10分钟 食材费用：15元 食材：牛里脊200克、大葱1段、姜1块、鸡蛋清1个 调味料：盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉 步骤： 1、牛肉切小块放入料理机搅拌杯内，用料理机打成肉馅。 2、葱、姜切末。肉馅中放入葱姜末、生抽1勺、料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、鸡蛋清1个顺时针搅拌上劲,加入食用油1勺拌匀...

发布时间：2026-01-07 浏览量：23