有一道凉拌菜是dayaaaaabbb最爱的菜，那就是凉拌面筋，一口要下去凉拌的汤汁会随之爆出，在口感上非常的过瘾，下面就由dayaaaaabbb教大家怎么做吧。 准备所需食材：发泡面筋、黄瓜、胡萝卜、蒜、干辣椒、小葱等。 锅里烧好热水，放入切成块的发泡面筋焯一下，然后用凉水过两遍，并用手挤干面筋里的水分，放在干净的盘中备用。 胡萝卜去皮洗净切丝；黄瓜洗净切丝；蒜、小葱分别去皮洗净切成末...

发布时间：2025-12-25 浏览量：37