煮粥用什么米煮好吃_七个月宝宝煮粥用什么米？
2025-12-09
煮粥可以用粳米、糙米、糯米、黑米、小米，不同的米搭配其他食材会有不同的功效。经常喝粥可以暖身养胃，人们一般也都在早上喝粥。煮粥不仅要注重米的选取，而且火候也很重要，一般煮粥是小火慢慢，主要营养价值也高。 煮粥用什么米 1、粳米 粳米又叫粳粟米，已经有两千多年的历史，主要产自中国东北、日本和朝鲜半岛。粳米米粒短小，宽厚，饱满，一般呈椭圆形，富含蛋白质、钙、铁等营养物质，可以健脾胃、补益气...
2025-12-09
煮粥可以用粳米、糙米、糯米、黑米、小米，不同的米搭配其他食材会有不同的功效。经常喝粥可以暖身养胃，人们一般也都在早上喝粥。煮粥不仅要注重米的选取，而且火候也很重要，一般煮粥是小火慢慢，主要营养价值也高。 煮粥用什么米 1、粳米 粳米又叫粳粟米，已经有两千多年的历史，主要产自中国东北、日本和朝鲜半岛。粳米米粒短小，宽厚，饱满，一般呈椭圆形，富含蛋白质、钙、铁等营养物质，可以健脾胃、补益气...