提供一些食品热量表,以后自己多看下，注意别暴饮暴食就行了 第一类是热量在100卡以下的食物，大家可以放心食用。 低卡区 粉皮100克64卡 凉粉100克37卡 猪肉水饺一个40卡 凉粉(带调料)100克50卡 北豆腐100克98卡 酸豆乳100克67卡 南豆腐100克57卡 白薯(白心)100克64卡 白薯(红心)90克99卡 豆腐脑(带卤)100克47卡 豆汁(生)100克10卡...

发布时间：2025-12-12 浏览量：27