用料冰块适量，冰箱冰格一份就是一人量黑樱桃（或蓝莓）果酱两勺水两勺杂豆（红豆、红芸豆、绿豆、薏米）每样一点芒果一个冰糖适量冰粥的做法提前一天冻好冰块，并将所有杂粮豆用水泡好，超过12小时加豆子的3-4倍水煮杂粮豆，加适量冰糖，大火煮开豆子，小火焖煮1小时，待豆开花后，关火放凉...

发布时间：2025-12-17 浏览量：41