素炒菜瓜　　主料：菜瓜1个辣椒3个　　辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、鸡精适量　　步骤　　1.菜瓜一个，辣椒三个，大蒜　　2.菜瓜去皮切成薄片　　3.辣椒切块，大蒜切片　　4.锅热油，放入蒜片爆香　　5.放入辣椒翻炒　　6.放入菜瓜翻炒　　7.加入盐　　8.加入鸡精翻炒均匀　　9.最后淋入一点香油即可　　菜瓜质脆肉厚、口味清爽，适食嫩瓜、腌制、凉拌、炒食。可做菜烹、炒、酱、腌均可，风味独特...

发布时间：2025-11-10 浏览量：28