1、冷芦笋。材料：芦笋400克、糖75克、香醋30克、精盐适量、味精适量、香油适量。做法：将芦笋切成薄片，用开水浸泡，捞出，沥干。加入糖、香醋、盐、味精，倒入香油，拌匀。 2、蒜泥蚕豆。材料：蚕豆250克。调料：大蒜(白皮)25g，酱油15g，盐3g，醋5g，味精1g。做法：取一碗，加入酱油、盐、味精、醋、蒜泥，拌匀成酱；将泡过水的蚕豆洗净，剥去外壳，放入冷水锅中火上，大火烧开...

发布时间：2025-11-08 浏览量：37