1、定时定点 每天有固定的“homework time”,到了特定时间就开始写作业，尽量每天坚持，形成习惯，长此以往大脑也会在那个时间迅速进入兴奋状态。一般同学们回到家之后往往会先吃晚饭，这个时间就定在晚饭后半小时为宜，吃过饭运动一下，保持好的状态。 2、由难到易 一开始大脑状态应该是最活跃，所以尽量处理较难的作业任务，比如理科的卷子，练习册，然后是文科的卷子，练习册，最后是抄写...

发布时间：2025-08-23 浏览量：44