1、简单应急。有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受***。吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。 2、找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的等等。 3、本质上提高酒量。若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒...

发布时间：2025-10-30 浏览量：45