灰条菜为藜科植物藜ChenopodiumalbumL. 的嫩茎叶，又名灰灰菜。 具有清热、利湿、***虫的功效。灰条菜为藜科植物藜ChenopodiumalbumL. 的嫩茎叶，又名灰灰菜。一年生草本植物，采集嫩茎 灰条菜的吃法 叶入沸水锅焯过洗去苦味，可制成多种菜肴。灰条菜每百克嫩茎叶含蛋白质3.5 克，脂肪0.8 克，碳水化合物6 克，钙209 毫克，磷70 毫克，铁0.9 毫克，胡萝卜素5...

发布时间：2025-10-23 浏览量：59