硬气功的练习方法
2025-10-13
硬气功的练习方法是：1、铁拳。想要练习硬气功，首先一定要会运气，收气，铁拳就是最好的锻炼方法。硬气功讲究的就是通过力气将有一定程度的硬物击碎，铁拳练习就可以达到这样的效果。 除此之外还有： 1、拍打**。一直拍打造成局部组织钙化，增厚变硬，神经坏死，不知疼痛。硬气功是外功，可通过意念进行拍打练功，可激发潜能，增强功效。 2、平时多练习俯卧撑和用拳头做倒立，最好可以用拳头支撑整个身体...
2025-10-13
硬气功的练习方法是：1、铁拳。想要练习硬气功，首先一定要会运气，收气，铁拳就是最好的锻炼方法。硬气功讲究的就是通过力气将有一定程度的硬物击碎，铁拳练习就可以达到这样的效果。 除此之外还有： 1、拍打**。一直拍打造成局部组织钙化，增厚变硬，神经坏死，不知疼痛。硬气功是外功，可通过意念进行拍打练功，可激发潜能，增强功效。 2、平时多练习俯卧撑和用拳头做倒立，最好可以用拳头支撑整个身体...