煲汤料的材料有：玉竹、川贝、百合、支竹、夏枯草、生地、罗汉果、老苋菜梗、白果、芡实、无花果、竹蔗、土茯苓、当归、天麻、冬虫草、茉莉花、雪蛤等。 1、玉竹：养阳润燥、生津、清热。 2、川贝：润心肺、清热痰。 3、百合：补肝肺清热益脾。（清水浸1小时） 4、支竹：清肺补脾、润燥化痰。（清水浸10分钟，切4CM块，最多煲半小时） 5、夏枯草：清肝热、降血压。（最多煲2小时） 6、生地：凉血解毒、利尿...

发布时间：2025-10-01 浏览量：35