“他强任他强,清风拂山岗”意思是：不管身体是否不舒服和难受,调匀呼吸,把气从会阴通过尾闾引向头顶.按照上面的去作,能量自然会聚集在丹田,通过全身的江河渠道送达四肢百骸,身体得以恢复. “他强任他强,清风拂山岗”是金庸《倚天屠龙记》里九阳真经的口诀：他强由他强,清风拂山岗；他横由他横,明月照大江.他自狠来他自恶,我自一口真气足。 “风”指的是呼吸,“清风”指调匀呼吸； “山”指骨和脊骨,...

发布时间：2025-11-02 浏览量：44

这句话出自金庸小说《倚天屠龙记》里《九阳真经》的口诀：他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足...

发布时间：2025-09-29 浏览量：43