小学生健康教育知识内容
2025-08-23
小学生健康教育知识内容分为七个方面：一、食物与营养；二、个人卫生；三、心理卫生；四、环境与健康；五、体育锻炼与健康；六、伤害预防与安全；七、疾病的预防。 一、食物与营养 （1）认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。 （2）了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。 （3）认识健康食品。不吃变质腐烂的食品，不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。...
小学生健康教育知识 小学生的健康小常识
2025-08-21
1、饭前便后洗手，勤剪指甲。 2、尽量不要购买三无产品和路边摊。 3、养成吃早餐的好习惯。 4、吃饭时不要大声说笑，避免食物呛入气管。 5、多吃蔬菜，不要挑食，荤素搭配，营养均衡。 6、早睡早起，不赖床，不熬夜。 7、控制自己使用电子产品的时间，保护好眼睛，按时做眼保健操。 8、端正自己的坐姿，避免脊椎弯曲。 9、勤换衣服勤洗澡，避免病毒传播。 10、劳逸结合，不要把自己绷得太紧。 11...