1、一步练错百步歪。 2、打拳容易走步难。 3、练则有，不练则无。 4、内外合一，形神兼备。 5、打拳要长，发劲要短。 6、拳打万遍，神理自现。 7、拳打千遍，身法自现。 8、腰送客走，胯坐帅府。 9、花拳锈腿，好看无用。 10、运动在身，用意在心。 11、静如山岳，动若江河。 12、不怕千招会，就怕一招精。 13、先看一步走，后看一出手。 14、内练一口气，外练筋骨皮。 15、动贵短，意贵远...

发布时间：2025-09-25 浏览量：48