四班三倒
2026-03-23
四班三倒的危害有哪些？在一个工厂上班，四班三倒，你能坚持多久？四班三倒，基本上是早班中班通班！其实累不累到无所谓，就是太熬人了！精神上受不了，身体上更受不了！要是付出和回报对等，累点也无所谓，关键是付出这么多汗水，得到的却让人心酸！其实不管男人也好女人也好，有了家庭再苦再累都能坚持，毕竟有信念在支撑着自己往前走！如果付出的辛苦得不到相应的回报，那么没有谁能坚持下去的...
什么是4班3倒
2025-09-19
四班倒就是把职工分为4个班，四天上两个班次。一个白班、一个夜班，（每班12个小时）再加2天休息，4天为一个周期。 比如： 第一天：8：00-20：00一班上班，20：00-8：00二班上班。 第二天：8：00-20：00三班上班，20：00-8：00四班上班。 第三天：8：00-20：00二班上班，20：00-8：00一班上班。 第四天：8：00-20：00四班上班，20：00-8：00三班上班...