怎样投篮球才能投得更准
2025-09-15
投篮球才能投得更准方法如下： 1、处理好手指、手腕与投篮的关系。 投篮时持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要。以掌根以上部位触球，增大手对球的接触面积，另一手扶球。 2、处理好手臂与投篮的关系。 在投篮时如果投出的球的抛物线过高，就主动降低上臂的上举幅度，减小手臂与水平面的夹角;如果投出的球的抛物线过低，则应提高上臂的上举幅度...
2025-09-15
投篮球才能投得更准方法如下： 1、处理好手指、手腕与投篮的关系。 投篮时持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要。以掌根以上部位触球，增大手对球的接触面积，另一手扶球。 2、处理好手臂与投篮的关系。 在投篮时如果投出的球的抛物线过高，就主动降低上臂的上举幅度，减小手臂与水平面的夹角;如果投出的球的抛物线过低，则应提高上臂的上举幅度...