并步站立左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢，右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。 武术操旭日东升动作要领 开始——抱拳礼：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者...

发布时间：2025-11-06 浏览量：32

旭日东升动作要领 　　开始——抱拳礼 　　并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。 　　第一节起势 　　第一个八拍 　　1-4抱拳左顾5-8并步按掌 　　第二个八拍 　　1-4抱拳右盼5-8并步按掌 　　第三个八拍 　　1-2抱拳左顾 　　3-4并步按掌...

发布时间：2025-09-15 浏览量：38