怎样走出迷茫焦虑的心境
2025-09-10
第一步：明确自己的目标 自己得有一个清晰的目标，有目标的人会朝着目标的方向一步步迈进，没有目标的人才会东一下西一下地找不到重心。不管是谁在当前都会有一个属于自己的目标，只是这个目标或大或小而已。如果你告诉我你没有目标也没有想法，那你就不会迷茫和焦虑。迷茫焦虑的本质，得不到自己想要的，然后又不甘心放弃。 第二步：明确自己的目标，最重要的是找到自己内心深处真正想要的...
2025-09-10
第一步：明确自己的目标 自己得有一个清晰的目标，有目标的人会朝着目标的方向一步步迈进，没有目标的人才会东一下西一下地找不到重心。不管是谁在当前都会有一个属于自己的目标，只是这个目标或大或小而已。如果你告诉我你没有目标也没有想法，那你就不会迷茫和焦虑。迷茫焦虑的本质，得不到自己想要的，然后又不甘心放弃。 第二步：明确自己的目标，最重要的是找到自己内心深处真正想要的...