用料：超导料理盘（冰箱附送配件） ，酸奶500g，水果200g，坚果100g。 做法： 1、超导料理盘在冰箱冷冻好后拿出来，特殊铝合金材料神奇般的吸冷，拿出来的时候一定要拿塑料边边，直接接触会被粘住冻伤哦。 2、把准备好的水果、酸奶放上盘子，用塑料勺子，用的盛米饭的饭勺，或是木勺也可以，把食材捣碎混合。板子不耐划所以不要用金属勺哦。 3、混合好把坚果放进去，喜欢的可以多放一些哦...

发布时间：2025-11-19 浏览量：42

一，如果需要解冻，直接将肉食或海产品放到此盘上，在将此盘搁置在橱柜上进行解冻，1个小时左右就可以切割食材， 二，如果需要速冻，将买回来的肉食及海产品或者饺子汤圆之类的食材放到此盘上，放进冰箱半小时左右就可冻住，可最大化保持食材的新鲜度及口感不变，营养不流失...

发布时间：2025-09-07 浏览量：44